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8ヶ月前
歌う看護師・入山アキ子の最近気になる健康アドバイス！
一粒万倍日×大明日×母倉日の大吉日の8月30日🌕
「い い ね」した人全員に最幸の9月がきますように✨
「アルコール性認知症」を予防する‼️
以下の症状にご注意を🧐
⚪︎注意力・記憶力の低下
⚪︎感情のコントロールが難しい
⚪︎歩行時ふらつき
⚪︎手の震え
⚪︎作話（辻褄を合わす無意識の作り話）
⚪︎自分がいる場所、時間が不明になる
血圧では測れない、、、だから、自身でチェック✅早期発見、早期対処を。
萎縮した脳を守るには断酒、禁酒が一番。
大脳の前頭葉という判断や意思決定に関わる部分の萎縮が起こりやすく、記憶力や注意力、判断力などの認知機能が低下すると言われています。
フランスのある研究では、アルコール依存症の人はそうでない人の3倍以上も認知症になりやすい！と。
60歳を超えた皆様、特にご注意を。
ちなみに私は20年前から禁酒中⚠️
https://www.yamanakacl.com/alcohol-related-dementia/
参考文献
認知機能セルフチェッカーHP
