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3月6日金曜日 おはようございます♪昨日からスタートしたマイ健幸プロジェクト。ダイエットストレッチ＆散歩🚶‍♂️へ(*'▽'*)皆様からの花便り🌸自宅は2/23いただいたカサブランカ他、花いっぱい元気に満開💓 今日はメディアDAY😊 3/6(金)12:25〜12:55 三重テレビ 『煌めきの歌唱風月』 3/6(金)15:00〜16:30 NHKBS 4K 『新BS日本のうた』 毎週土曜日13:30～14:00 ＦＭチャッピー『入山アキ子のめぐり愛見聞録』 🌸 歌う看護師・入山アキ子が教える！花粉症対策3カ条 1. 「家の中に持ち込まない」が鉄則！ 外から帰ったら、玄関前で服を払い、すぐに洗顔とうがいをしましょう。 2. 「鼻呼吸」で天然のフィルターを活用 口呼吸は花粉がダイレクトに喉へ入ってしまいます。鼻は「優秀なフィルター」。意識して鼻呼吸を。 3. 「加湿」は最強の味方 湿度が上がると花粉は重くなって地面に落ち、舞い上がりにくくなります。 元気に笑顔、シアワセに🩷 ◎イベントお申し込み、お問い合わせは 入山アキ子後援会　担当:森澤 04-2956-0448

3月5日木曜日 最強開運日です(^^) いかがお過ごしでしょうか♪ 散歩を終えて、これから出かける準備中。 昨夜から電話📞メール✉️皆様とお話ししていて感じたことは。大事なことは目には見えないということと 良いも悪いも自身のスイッチは自分で入れるのだ！ と決めて実行すること🆗 世の中は一生懸命がんばっても「上手くいかない」ことばかり、そんな時の考え方は ​結果が出ないとき「無駄」「才能がない」なんて自分を責めては何度も再生スイッチ押して、悲しんだり、落ち込んだり、、、それは得策ではありません。 上手くいかなかった時は、実はそれ以上の「大きな宝物」を手に入れているまっ最中。必ずどこかで、最高の形で報われる、チャンスは来る、、、と信じて前を向く。 この繰り返し、元気に朗らかに参りたいものです。 人生は毎日が記念日🎵 最強開運日の今日、皆様にも私にも 素敵な一日でありますように💓 #入山アキ子 #一粒万倍日 #健康 #テイチク #寅の日

3月4日水曜日 おはようございます♪ 【拡散希望】シェア大歓迎🩷 明日は一生に一度の「最強開運日」です。 2026年3月5日は、4つの吉日が重なる奇跡の1日。 次回のチャンスは約68年後…つまり、 人生で最後かもしれないレベルの節目！ ✅ 天赦日（最上の吉日） ✅ 一粒万倍日（万倍に増える） ✅ 寅の日（金運アップ） ✅ 大安（万事よし） この運気に乗り遅れないように！ そんなスーパー開運日に何もしないなんてもったいない！運気を味方につけて、ハッピーに過ごしましょう💓 3/1から3/3 弓削島三日間の旅。上島老人クラブ弓削支部、酔虎亭の皆様と一緒に歌、シアワセ健幸体操🤸🤸楽しみました❣️ゆっくりリフレッシュしましたのでよりパワーアップ⤴️ 毎日が記念日💓 今日も良い一日になりますよ！ 皆様、元気に笑顔、シアワセに(^^) #最強開運日 #入山アキ子 #テイチク #歌う看護師　#健康

弓削島　酔虎亭の皆様と一緒に歌を楽しみました😊 ただいま新幹線移動の途中。 #入山アキ子 #看護師 #歌う看護師　 #健康

3月3日火曜日 おはようございます♪ 愛媛県弓削島におります。 昨日は上島老人クラブ弓削支部のイベント。 会場いっぱいのお客様🈵 楽しみました！ ザンザ岬ニューバージョン 知床岬 人生七曲り 紀淡海峡 秋芳洞愛歌 を会員の方が歌ってくださいました！ 嬉しい❣️ 弓削島はあいにくの雨です。 今日も元気に笑顔、シアワセに。 #入山アキ子 #歌う看護師 #ダイソー #テイチク #健康

おはようございます♪ 今日は、愛媛県弓削島　敬老イベントゲスト出演。楽しみます。 皆様も元気に笑顔、シアワセに💓 #入山アキ子　 #歌う看護師　 #テイチク　 #健康　 #シアワセをありがとう