アメブロを投稿しました。
『感染、暑さ、雨に注意してお過ごしくださいませ』
#人生七曲り #入山アキ子 #心斎橋
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おはようございますm(_ _)m(^o^)/
感染、暑さ、、局地的な雨。心配事がつきませんが、命を最優先に元気にお過ごしくださいませ❗️
コロナ対策「専門家の乱」 及び腰の岸田政権に業を煮やした尾身会長らが自主的に提言 全数の把握中止、診療機関の拡大求める https://t.co/9ra55oICNV @zakdeskより
今日も暑い💦
熱中症予防🥵万全にお過ごしください♪
1、喉が乾く前に水分補給
2、日傘、帽子、涼しい服装
3、エアコン、室温、換気を
汗をかいた後は、塩分も(スポーツドリンク) https://t.co/bDOTRITaGc
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『8月に入りました‼️撮影の1日』
#超簡単室内足腰トレーニング #入山アキ子 #脳トレ #看護師 #演歌歌手
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あと2分!!
つれづれ888回記念YouTubeライブ〜目指せ100歳!PPK‼️ https://t.co/aLyTidaKEC @YouTubeより
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『メディア出演盛りだくさんの日』
#人生七曲り #入山アキ子 #水城なつみ さん #熱中症にお気をつけ下さい
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♥ 7/31(日) 入山アキ子情報
19:00~20:00
つれづれ日記888回YouTubeライブ
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♥テレ玉 19:00~21:00
第4回埼玉歌謡祭in所沢ミューズ
♥KBCラジオ 21:00~22:00
博多祇園山笠 追い山笠前夜祭スペシャル『おっしょい!夏祭りだ!!』
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『㊙️レッスンとは、、、ギターレッスンでした』
#アメブロ #入山アキ子
#FMチャッピー
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🟣7/31 はつれづれ日記888回記念YouTubeライブが19:00〜1時間
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目指せ100歳‼️PPK‼️
ご一緒くださいませ☆
暑くて運動できない‼️運動苦手な方、足腰痛い方に朗報です♪歩くより足腰健康になる室内超簡単トレーニング法伝授します‼️
#入山アキ子
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